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TESCAO - Die umfassende Kampfsport-Seite für tibetische Kampfkunst.

TIBETAN MARTIAL ARTS

Holla, Bildungsangebote für Frauen und Mädchen, ist ein Zwei-Frauen-Unternehmen und bietet Wen-Do, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung sowie körperorientiertes Coaching und Shiatsu an.

Der Verein
Unser Verein nennt sich Chong-Do, das bedeutet, möglichst schnell, einfach und effizient sich zu verteidigen, gegen einen oder mehrere Angreifer. Unser System ist für jedes Alter und Jeder/Jeden geeignet. Unser Stil setzt sich aus verschiedenen Stilrichtungen zusammen, wie Hapkido, Kung-Fu, Judo und Jiu-Jitsu, diese Stile, wurden verfeinert und zu den optimalsten Techniken zusammen optimiert, die möglichst einfach zu erlernen und anzuwenden sind.
Unser Training ist sehr intensiv und vielseitig
Das Chong-Do Training, kann man bereit schon ab 4 Jahren besuchen. Zu unserem vielseitigen Training gehören, Gymnastik, Mediation, Spiel und die Verteidigungskunst. Jedes Kindertraining ist wieder anders gestaltet und die Techniken werden möglichst spielerisch übermittelt. Die Trainingsstunde der Jugendliche und Erwachsenen ist intensiver und gezielt nach Programm. In Training, verbinden wir Kondition, Kraft und Koordination, auch Körperhaltung, Selbstbeherrschung und Selbstv