Ernaehrungsinfos

Für Ihren bunte, gesunde Ernährung - Obst und Gemüse nach Farben: Violettes Obst und Gemüse - Inhaltsstoffe,Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden, Tipps

Kalium, Magnesium, Zink, Kalzium. Dazu Pantothensäure, Folsäure, Frucht- und Traubenzucker, Vitamine, und und und...

Die Besser Essen Besser Leben Stiftung fördert Projekte für gesunde Ernährung und richtige Ernährung in Kindergärten, Schulen und KiTas. Sich richtig ernähren bedeutet gesünder, ausgewogen und bewusst zu essen: Rezepte, Rezeptideen und Lebensmittel Informationen fördern die Gesundheit ebenso, wie eine bewusste Esskultur. Deshalb bietet Besser essen Besser leben Unterstützung in Form von Beratung und kann dank Sponsoring und Spenden gemeinnützig Kindergärten, Schulen und Kindertagesstätten unterstützen. Besser Essen Besser leben bringt als AMC International Stiftung Gesunde Ernährung und Projekte für Richtige Ernährung in Kindergärten, Schulen und KiTas für gesunde Kindergarten Kinder und Schüler.

Fit Appeal ist das moderne Fitness- und Lifestyle-Magazin für alle, die den Wunsch nach einem sportlich-schlanken und gesunden Körper endlich in die Tat umsetzen wollen. Hier finden Interessierte wertvolle Hinweise zum richtigen, erfolgreichen Training zu hause oder im Fitnessstudio. Professionelle Tipps zu Nordic Walking, Radsport und Laufen sowie zum richtigen Krafttraining für optimalen Muskelaufbau und eine straffe Figur. Dazu gibt es jede Menge Ratschläge zur gesunden und vollwertigen Ernährung sowie zu den Themen Abnehmen und Gesundheit.

LEYFIT will allen übergewichtigen Menschen dazu ermutigen, ihre Beziehung zum Essen zu heilen und mehr Selbstliebe sowie Selbstachtung in ihrem Leben zu entwickeln. Dies beinhaltet auch, sich etwas mehr Zeit für sich selbst und die Ernährung zu nehmen. Mit unserem Lifestyle- und Health-Coaching können Menschen mit Übergewicht mehr zu sich selbst finden und vor allem ihre Beziehung zum Essen heilen.